2015年5月3日星期日

天然維他命水Detox Water 做法


炎炎夏日下,什麼飲品較適合野餐? 在今次交換草原活動中,立刻想到Detox water了,較少糖份又健康~

Detox water=水果 + 草本植物/香草 + 水 (入玻璃樽放雪櫃最少8小時以上,不用加糖)
不同的蔬果配搭有不同的味道及色彩,大家可參考以下網站

今次做青瓜+檸檬(數片)+羅勒 = 清新的組合
以往曾做過士多啤梨+藍莓 = 甜美的組合

*水果選擇及份量隨個人喜好,最好徹底清潔蔬果以除農藥
大家可以試試看,參考A Day Magazine之前的資料有更多款式~

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